O espectro solar é composto por
uma série de radiações, quase todas podem atuar de forma benéfica, porém,
quando a quantidade de energia absorvida é superior à dose tolerável, os riscos
são inevitáveis. As principais radiações solares são:
- Raios infravermelhos - Responsáveis pela sensação de calor e
desidratação da pele durante a exposição ao sol;
- UV-A - Bronzeiam superficialmente, porém, contribuem para o
envelhecimento precoce da pele, induzido pela exposição solar prolongada;
- UV-B - São consideradas mais lesivas que as radiações UV-A. Em
excesso, causam eritema (queimadura solar), envelhecimento precoce e
câncer de pele, atingindo, principalmente, pessoas de pele clara;
- UV-C - São absorvidas pelas camadas mais altas da atmosfera e
estratosfera e, raramente, atingem a superfície terrestre. São bastante
prejudiciais, não estimulam o bronzeamento e causam queimaduras solares e
câncer.
O bronzeamento é uma defesa contra
as radiações solares, que estimulam o organismo a produzir melanina, um
pigmento natural da pele, reduzindo, com isso, a penetração das radiações UV-A
e UV-B. Nos primeiros dias de exposição ao sol, o mecanismo de produção de
melanina começa a ser ativado. Neste período, devem ser utilizados protetores
solares com fatores de proteção mais elevados, pois eles atuarão de forma
similar à melanina, filtrando os raios UV-A e UV-B.
Queimaduras, sensações de ardor e
inchaços são comuns quando ocorre exposição indevida ao sol. A escolha adequada
do FPS, para cada tipo de pele, é de fundamental importância. Peles mais
sensíveis necessitam de um fator de proteção maior. Um produto com FPS 8, por
exemplo, permite a exposição da pele ao sol por um período 8 vezes maior do que
seria permitido sem a sua utilização. Contudo, isto não significa dizer que o
usuário estará livre de queimaduras pois, passado esse tempo, a pele sofrerá
danos, como se nenhum produto tivesse sido utilizado.
O Fator de Proteção Solar (FPS)
está diretamente relacionado à quantidade e à natureza dos filtros solares
utilizados na elaboração do produto. Para escolher o FPS compatível a um
determinado tipo de pele, não se deve levar em consideração as partes do corpo
mais expostas ao sol, como braços ou rosto, pois tais regiões estão em contato
direto e constante com o sol e, portanto, respondem de forma diferente aos seus
efeitos.
Segundo pesquisa de hábitos e
atitudes realizada pela Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal,
Perfumaria e Cosméticos - ABIHPEC - os protetores solares têm índices de
consumo no mercado brasileiro bastante baixos em relação ao seu público alvo,
ficando em torno de 32%.
INFORMAÇÕES IMPORTANTES:
Durante o verão, o consumidor deve
tomar certos cuidados na hora de se expor ao sol, para evitar alergias,
queimaduras, insolação, envelhecimento precoce e, principalmente, câncer de
pele.
- Preferira horários em que seja menor a intensidade dos raios
solares para se expor ao sol. Não é recomendável a exposição ao sol entre
10 e 16 horas;
- Não é aconselhável permanecer por longos períodos na mesma posição,
como dormir por exemplo. O ideal é mudar de posição frequentemente;
- Tomar sol moderadamente para que o efeito das radiações solares
seja benéfico;
- Áreas sensíveis como rosto, lábios e cabeça, principalmente os
calvos, necessitam de um cuidado maior e, portanto, de protetor solar;
- Durante a exposição solar, não é aconselhável a utilização de
produtos como perfumes ou outros produtos não específicos, como receitas
para descoloração dos pelos. Eles devem ser evitados pois, em geral,
promovem queimaduras e podem aumentar os casos de alergia, além de não
protegerem contra os efeitos das radiações solares;
- Alguns produtos de uso diário, como batom e maquilagens, fornecem
proteção natural pois, geralmente, contêm, em sua composição, agentes
refletores de radiação solar;
- O consumidor também deve tomar cuidado com a utilização de certos
medicamentos, como o ácido acetilsalicílico (aspirina), por exemplo, que
em combinação com o protetor solar e o sol podem provocar reações
alérgicas;
- Produtos importados devem trazer informações claras e em português
quanto ao seu nível de proteção, tipo de pele indicado, modo de uso e
demais informações que permitam sua utilização correta;
- Optar por guarda-sóis de algodão e de cor clara. A cor escura
absorve radiação e calor. Tecidos de nylon produzem sombra, mas não
protegem da radiação solar;
- Verificar qual é o fator de proteção mais adequado para o seu tipo
de pele. Em caso de dúvida ou, se possível, sempre, devem ser utilizados
os produtos com FPS mais elevados;
- O mormaço também ocasiona queimaduras. A brisa, por oferecer uma
sensação refrescante, pode levar a pessoa a esquecer os efeitos nocivos do
sol;
- A eficiência de um protetor solar está relacionada diretamente a
sua utilização correta, ou seja, o usuário deve estar atento às instruções
da embalagem quanto ao tempo de reaplicação do produto, levando em
consideração fatores como a transpiração e o contato direto da pele com
qualquer superfície que propicie a remoção do produto.
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Tenha certos cuidados na hora de se expor ao sol, para evitar alergias,
queimaduras, insolação, envelhecimento precoce e, principalmente, câncer de
pele.
- Usar filtro solar com Fator de Proteção Solar (FPS) maior que 15,
pois seu uso é considerado de amplo espectro contra os raios ultravioletas
dos tipos UVA e UVB, e bloqueia 93% da radiação incidente;
- Mesmo em dias nublados, cerca de 80% dos raios UV atravessam as
nuvens e a neblina. Cuidado com a luz refletida, pois a luz do sol reflete
na areia, na neve, nas salinas, no concreto e na água, atingindo a pele,
mesmo na sombra;
- Passar uma porção equivalente a mais ou menos 2 gramas (e não 0,5 g
como se costuma fazer);
- Mesmo com protetor, usar chapéu com aba para cobrir as orelhas,
óculos escuros e guarda-sol;
- Usar óculos de sol com lentes que protejam contra o ultravioleta;
- Proteger crianças e jovens pois, em geral, quando se cuida da pele
até os 18 anos, cerca de 85% dos casos de câncer podem ser evitados;
- Hidratar a pele após ter tomado sol, para restaurar a umidade
perdida, evitando assim o seu ressecamento;
- Tomar sol moderadamente para que o efeito das radiações solares
seja benéfico.
Fonte: Inmetro
